Cursuri Yoga Mikazen

Cursuri Yoga Mikazen

Yoga Mikazen (#yogacumichelle) organizeaza cursuri pentru orice nivel, pentru oricine, copil sau adult si ii invita pe toti cei care doresc armonie si echilibru sa participe la sedinte si sa decida, apoi, daca vor imbratisa acest nou mod de viata.

Yoga se adreseaza omului ca tot unitar si urmareste realizarea coeziunii intre trup, minte si spirit, avand ca scop final imbunatatirea calitatii vietii practicantului din toate punctele de vedere. La studio veti fi instruiti de Michelle Dumitru, instructor yoga certificat international, atat pentru adulti(RYT200) cat si pentru copii(32RCYT), de yoga Alliance USA, care a deprins tainele acestui stil de viata de la o profesoara cu experienta indelungata si, din pasiune, a decis sa le transmita si altora. Pentru a cunoaste mai bine instructorul, informatii suplimentare gasiti pe pagina: http://www.mikazen.com/povestea-mea/.

Mikazen incurajeaza toate persoanele sa practice yoga, dar in special copiii, pentru efectele benefice in dezvoltarea psihica, mentala si pentru impactul pozitiv asupra sanatatii, in general. Cursurile dureaza intre 30 de minute si o ora si jumatate si sunt structurate astfel: tehnici de respiratie, posturi corporale, meditatie si relaxarea finala.

In functie de nivel si scop, fiecare cursant poate alege dintre urmatoarele clase:

- HaTha Yoga Traditionala;

- Hatha Flow;

- Vinyasa Yoga Flow;

- Yin Yoga;

- Yoga pentru Copii;

- Yoga Family;

- Yoga Nidra -Yoga Relaxarii Profunde;

- Curs Yoga Individual;

- Yoga pentru Corporatii.

Cursurile de yoga se desfasoara in urmatoarele locatii:

- Palatul Universul Bucuresti, str. Ion Brezoianu 23-25 (langa Parcul Cismigiu) - locatia principala;

- Lebbuchenhaus, str. Sarmisegetuza nr.4.

In fiecare primavara, la inceputul lunii martie, practicantii de yoga de la Mikazen (#yogacumichelle) se aduna pentru a renaste, simbolic, odata cu natura, pentru a se incarca de energie pozitiva la Spring Yoga Festival. Pentru a afla detalii despre acest eveniment, accesati: www.mikazen.com/spring-yoga-festival/.

Va asteptam la studioul Yoga Mikazen (#yogacumichelle) pentru a alege unul dintre cursurile noastre si a experimenta beneficiile meditatiei si exercitiilor fizice, pentru a va armoniza cu lumea incojuratoare si cu sinele.

In luna iunie Yoga Mikezen va invita la trei zile de yoga, meditatie si tehnici de dezvoltare personala NLP, la Azuga, pentru a introspectie si insusirea unui mod de viata si gandire care sa va duca lin pe orice drum alegeti, indiferent de obstacole. Pe pagina de facebook a evenimetului, https://www.facebook.com/events/405637829823150/, gasiti si alte informatii.

Aflati mai multe detalii accesand: www.facebook.com/HappyLittleYogi/?hc_location=ufi si africa.facebook.com/MikaZenYoga/events?key=event.