Apps Fit Studio

Apps Fit Studio

APPS FIT STUDIO se defineste prin Antrenamente Personale Pentru Silueta FIT STUDIO.

Pentru cei ce iubesc miscarea si sportul Apps Fit Studio, va ofera modalitati diferite de a face antrenament propunandu-va mai multe alternative: ems xbody, trx, functional training, kick-boxing. In studioul de fitness cu clase de functional trainig aerobic poti face antrenament de fitness personalizat sau poti face metoda de antrenament Carmen Bruma cu instructorul Carmen Bruma in persoana.
Apps Fit Sudio este situat in apropierea statiei de metrou Basarab si este in apropierea unor bulevarde importante precum: Bd. Titulescu, Banu Manta. Daca sunteti in cautarea unui xbody pe Ion Mihalache sau xbody pe Grivita ne gasiti in apropierea acestor bulevarde. Pentru cei care vor sa slabeasca armonios prin antrenamentul nostru EMS puteti ajunge in sectorul 1 pentru o sedinta de xbody, iar pentru cei care vor sa invete tehnici de autoaparare va invitam sa invatati de la antrenorii nostri tainele kickboxingului.
Clasele Apps Fit Studio sunt:
-EMS - xbody - stimulare electrica musculara, prin contractia musculaturii la aplicarea unor impulsuri electrice.
-FUNCTIONAL TRAINING - exercitii in care se lucreaza cu greutatea propriului corp si cu accesorii greutati, de pana la 20 kg. Accesoriile pentru antrenamentul functional, sunt: clopotele, echipamente de box, TRX, mingi medicinale, ganterele, obstacole, benzi elastice, corzi si altele. Pentru diversificare, o componenta foarte importanta a structurii de antrenament, studioul nostru a achizitonat si un aparat multifunctional, la care se lucreaza toate grupele musculare.
-TRX - majoritatea exercitiilor in suspensie, cu ajutorul a doua benzi si greutatea propriului corp.
- KICK-BOXING - un procedeu de lupte format prin combinarea elementelor din diverse stiluri tradiționale, se folosesc lovituri cu mainile si picioarele, acest sport se invata ca o tehnica de lupta de autoaparare. In cadrul antrenamentului se lucreaza la palmare, la sacul de box, si nu numai.

Daca vreti sa faceti antrenamente de kick-boxing in sectorul 1, functional training in zona Basarab, Titulescu, Banu Manta sau xbody in zona Ion Mihalache, va asteptam la Apps Fit Studio, sa va bucurati de prima sedinta GRATUITA.
Antrenamentul cu Carmen Bruma va va ajuta sa aveti o silueta de invidiat, in cadrul unei sesiuni private, folosind programul 3S prin care va va invata cum sa fiti sanatos!
Trebuie sa ajungeti la Apps Fit Studio, lucrati dupa o structura de antrenament asigurata de unul din antrenorii personali si sigur veti avea CELE MAI BUNE REZULTATE !!!
"Nu exista nu pot, exista doar nu vreau! " Lucrati cu cei mai buni si cu siguranta rezultatele se vor vedea!
O echipa profesionista cu sisteme de antrenament si nutritie de ultima generatie si un loc superb, cu o grija mare pentru detalii, unde cei mai buni traineri va monitorizeaza evolutia si au grija sa fiti in forma maxima.